各位親愛的學弟妹~如果圖檔太小看不清楚字的話~可以"點"一下~就會放大瞜!!!
學姊，你好！我是FE2B 38號--燕子學姊你貼的憂(躁)鬱症我看到囉，，對於壓力、憂(躁)鬱症，讓我知道很多也收穫很多，但是還是要釋放自己的壓力，不要讓自己太累，免得把身體搞壞了就不好，對於憂(躁)鬱症的人，多多陪伴他們，帶他們出去曬曬太陽、運動！真是辛苦學姊和老師了~~
謝謝老師及學姐張貼有關憂鬱症治療、憂鬱症親友須知、及如何輕鬆減壓、遠離憂鬱症的相關訊息。讓我們知道如何面對自已及身邊親友的情緒困惱，如何正確做一個稱職的陪伴者，有效的帶領憂鬱症患者，一起迎向光明的人生。 要是陪伴的親朋好友沒有適時的給於正確的關懷，也許會把憂鬱症患者推向更灰暗的角落。 FE2B 36號
最近不知道是因為天氣開始轉變還是因為憂鬱症的要量減輕的原因，奶奶忽然開始非常憂鬱，情緒也非常低落，剩至開始出現幻想的感覺，因為已經有一年的時間他沒有在這麼嚴重了，最近不知道什麼原因讓他更嚴重，這讓家人不知該如何照護，想請問老師該如何是好...fe2b 5號
憂鬱症真的是一個隱形的殺手,無形之中漸漸的踏入每個人的生活中,只是多或少而已!!但這其實也是可以預防及治療的,凡事不要斤斤計較,什麼都一定要堅持到底,但到頭來最傷的還是自己!放輕鬆一點,人生也是可以很美妙的!
匿名的同學想想是不是奶奶最近有什麼壓力源？試著幫忙他排除壓力，或是多多陪伴，還有本來有一些憂鬱症患者就會出現季節性情感問題，尤其是秋冬。至於是否是發病，如果症狀數週都沒有改善，或是更加惡化，我認為你的奶奶需要專業的醫師，對於藥量也許需要重新思考，也須需要多種治療方式，而我們的態度也會影響他病情，療程之中，病人與家屬都需堅持下去，畢竟治療中仍可能出現時好時壞的現象
我是FE2B 郭琬容 11 號讓我了解如何遠離憂鬱症，憂鬱症可以避免但是有時候自己有得到憂鬱症的連自己都不知道? 家人在旁邊的支持與照顧對憂鬱患者有相當的幫助，出去踏踏青也對這症狀有一些幫助。
FE2B 葉菀如 14號 聽完老師所告訴我們的憂鬱症情形和症狀，發現自己心理面的壓力太大也會導致憂鬱症的症狀出現，所以我也要適當的釋放壓力，不要把壓力一直堆積在心理面，否者不知哪一天會突然爆發開來那就遭糕囉！
FE2B 17號 莊靜宜看完上面的簡介後，發現治療憂鬱症有許多方法，其中「溝通」是個很重要的關鍵，透過溝通才能讓醫師更近一步的了解個人的憂鬱程度及原因，最好的情況甚至是把憂鬱症給治好，所以必須要勇敢的敞開心房，不要一直把壓力藏在心底，不要怕，勇敢的說出來，才有機會找回原來的自己!
FE2B 7號 李翊菁學姊放的圖片很清楚，內容很詳細唷!!讓我知道了原來憂鬱症患者使用抗憂鬱藥物治療時會產生副作用，還有關於憂鬱症親友須知，雖然我家人沒有人有憂鬱症，但是藉由這裡面的介紹，如果以後身邊有朋友有憂鬱症的傾向，我就可以幫助他、陪伴他，不要讓她繼續掉入憂鬱的情緒中，簡介裡還有輕鬆解壓遠離憂鬱的方法，像是養成良好的睡眠習慣，讓我覺得很重要。所以我覺得面對於憂鬱症患者要正面的對待，意旻老師上課也有提到，默默的安靜的陪伴在她們身邊就是很好的幫助呢！
FE2B 7號 李翊菁學姊放的圖片很清楚，內容很詳細唷!!讓我知道了原來憂鬱症患者使用抗憂鬱藥物治療時會產生副作用，還有關於憂鬱症親友須知，雖然我家人沒有人有憂鬱症，但是藉由這裡面的介紹，如果以後身邊有朋友有憂鬱症的傾向，我就可以幫助他、鼓勵他，不要讓她繼續掉入憂鬱的情緒中，簡介裡還有輕鬆解壓、遠離憂鬱的方法，像是養成良好的睡眠習慣，我認為正面的面對壓力也是很重要的，過多的壓力也會造成憂鬱症，所以有時要適度的釋放壓力，不要選擇逃避。所以我覺得面對憂鬱症患者要正面的對待，還有像是意旻老師上課說過默默安靜的陪伴在她們身邊也是最好的幫助。
我是FE2B 15號 黃筱君看完簡介後，憂鬱症其實是可以治療的，跟醫師溝通讓醫師可以進一步去了解患者，經由治療與憂鬱症的症狀，而患者須保持正面的態度是一個很重要的觀念，配合醫師的治療，這樣才能治癒好，還有如何減輕「壓力」看到簡介時，原來可以多多出去曬太陽或者遠離百貨公司避免不必要的購物......等等而我覺得有壓力可以適時的與家人聊或者做自己喜歡做的事情讓壓力減輕，應該就可以減緩了唷!
看到fe2b的學弟妹們都發表的如此踴躍~真的很開心呢!!相信這些簡介對大家都很有幫助吧!!對學姊我也是受益良多呢!!XD不過我發現學妹都很晚睡喔!!早睡早起沒煩惱喔~~~呵呵~
看完這些圖片後，我們應該給憂鬱症的人更多鼓勵和支持，憂鬱症者的作息、飲食和思想都必須要正確，也不要給自己太大的壓力，這樣或許可以減少得憂鬱症的形，我想凡事都要放鬆心情去面對，往好處去想，這樣憂鬱症的現象也就會消失囉！
亞亞學姊~哈哈我就很早睡 這學期比上學期還要累每天回家都很累~昨天就上到第八節有時候還8~9點就睡了!! 像個老人XD以前都可以撐到11點再睡= ="
作者已經移除這則留言。
謝謝老師和學姊張貼有關憂鬱症的資料，看完資料後，我真的受益良多!加上和老師的課程一起更是了解到憂鬱症的狀況不同的壓力面對的方式也不同，不過過度的壓力卻也會導致嚴重疾病，真的需要有適度的紓解才行，多走出戶外和周圍的親朋好友談談壓力才會得到紓解。 FE2A 陳雅婷
亞亞學姊不好意思，昨天留言時系統好像有問題，一直沒有出現我的留言，所以我又再多留了一次，第二次比較詳細，麻煩學姐幫我刪除2011年10月19日上午9:05 的這個留言~就是我的第一個留言刪掉!!謝謝你^^ 學姊、老師辛苦囉^^
晚上好阿!剛剛看到這篇，馬上就看到了不當的減肥也會造成!(你只注意這個嗎?!)這讓我想到高中時看到朋友在減肥減(節食法)到非常的暴噪，所以我要減肥真的要飲食注意、配合運動，比較不會造成心理壓力(我很喜歡吃，吃對我而言是件快樂的事情!不吃是不肯能的Q口Q")
FE2B 17號 莊靜宜亞亞學姊你好!由於禮拜二事情較多，且是必須要做，所以才會比較晚睡!哈哈~感覺像是農夫一樣(早出晚歸)>_<
FF4A 42號 吟聯上這個課,能學到很多症狀最近的情緒很不穩定,ㄧ點小事就會不高興或許是最近壓力大吧!
哈哈~各位學弟妹的發表都很踴躍呢!!看到大家的狀態~發現=="這學期大家的課業都變繁重了呢~學姊我也為此所苦~壓力大道都一直生病好不了~~~~所以學弟妹們>m<你們也要多保重阿~~~~我們一起努力吧!!!加油!!!
很謝謝學姐給予我們許多憂鬱症的知訊其實只要保持一個愉快的心情臉上常保持笑容 這樣大家也會與你做朋友憂鬱症遠離我們雖然每個人都有不同壓力 但記得要舒壓呦!!FE2A 22號
謝謝學姐給我們的資訊收益良多唷:)原來生理也會影響到我們的心情進一步累積成心理深層的自己PS.看到學姊可愛的笑容也讓我們的心情很好呢!:)
謝謝亞亞學姐提供我們這麼完整的資訊瞭解了憂鬱症症狀,及憂鬱症親友須知,及如何遠離憂鬱症其實憂鬱症不可怕,但怕的是逃避自己因此身邊的親友們相當重要除了藥物的治療再來就是邱有們的協助,幫助患者們早日走出心中的陰影並且面向陽光找回自己
各位親愛的學弟妹~如果圖檔太小看不清楚字的話~可以"點"一下~就會放大瞜!!!
回覆刪除學姊，你好！我是FE2B 38號--燕子
回覆刪除學姊你貼的憂(躁)鬱症我看到囉，，對於壓力、憂(躁)鬱症，讓我知道很多也收穫很多，但是還是要釋放自己的壓力，不要讓自己太累，免得把身體搞壞了就不好，對於憂(躁)鬱症的人，多多陪伴他們，帶他們出去曬曬太陽、運動！
真是辛苦學姊和老師了~~
謝謝老師及學姐張貼有關憂鬱症治療、憂鬱症親友須知、及如何輕鬆減壓、遠離憂鬱症的相關訊息。讓我們知道如何面對自已及身邊親友的情緒困惱，如何正確做一個稱職的陪伴者，有效的帶領憂鬱症患者，一起迎向光明的人生。
回覆刪除要是陪伴的親朋好友沒有適時的給於正確的關懷，也許會把憂鬱症患者推向更灰暗的角落。
FE2B 36號
最近不知道是因為天氣開始轉變還是因為憂鬱症的要量減輕的原因，奶奶忽然開始非常憂鬱，情緒也非常低落，剩至開始出現幻想的感覺，因為已經有一年的時間他沒有在這麼嚴重了，最近不知道什麼原因讓他更嚴重，這讓家人不知該如何照護，想請問老師該如何是好...
回覆刪除fe2b 5號
憂鬱症真的是一個隱形的殺手,無形之中漸漸的踏入每個人的生活中,只是多或少而已!!但這其實也是可以預防及治療的,凡事不要斤斤計較,什麼都一定要堅持到底,但到頭來最傷的還是自己!放輕鬆一點,人生也是可以很美妙的!
回覆刪除匿名的同學
回覆刪除想想是不是奶奶最近有什麼壓力源？試著幫忙他排除壓力，或是多多陪伴，還有本來有一些憂鬱症患者就會出現季節性情感問題，尤其是秋冬。至於是否是發病，如果症狀數週都沒有改善，或是更加惡化，我認為你的奶奶需要專業的醫師，對於藥量也許需要重新思考，也須需要多種治療方式，而我們的態度也會影響他病情，療程之中，病人與家屬都需堅持下去，畢竟治療中仍可能出現時好時壞的現象
我是FE2B 郭琬容 11 號
回覆刪除讓我了解如何遠離憂鬱症，憂鬱症可以避免但是有時候自己有得到憂鬱症的連自己都不知道? 家人在旁邊的支持與照顧對憂鬱患者有相當的幫助，出去踏踏青也對這症狀有一些幫助。
FE2B 葉菀如 14號
回覆刪除聽完老師所告訴我們的憂鬱症情形和症狀，發現自己心理面的壓力太大也會導致憂鬱症的症狀出現，所以我也要適當的釋放壓力，不要把壓力一直堆積在心理面，否者不知哪一天會突然爆發開來那就遭糕囉！
FE2B 17號 莊靜宜
回覆刪除看完上面的簡介後，發現治療憂鬱症有許多方法，其中「溝通」是個很重要的關鍵，透過溝通才能讓醫師更近一步的了解個人的憂鬱程度及原因，最好的情況甚至是把憂鬱症給治好，所以必須要勇敢的敞開心房，不要一直把壓力藏在心底，不要怕，勇敢的說出來，才有機會找回原來的自己!
FE2B 7號 李翊菁
回覆刪除學姊放的圖片很清楚，內容很詳細唷!!
讓我知道了原來憂鬱症患者使用抗憂鬱藥物治療時會產生副作用，還有關於憂鬱症親友須知，雖然我家人沒有人有憂鬱症，但是藉由這裡面的介紹，如果以後身邊有朋友有憂鬱症的傾向，我就可以幫助他、陪伴他，不要讓她繼續掉入憂鬱的情緒中，簡介裡還有輕鬆解壓遠離憂鬱的方法，像是養成良好的睡眠習慣，讓我覺得很重要。
所以我覺得面對於憂鬱症患者要正面的對待，意旻老師上課也有提到，默默的安靜的陪伴在她們身邊就是很好的幫助呢！
FE2B 7號 李翊菁
回覆刪除學姊放的圖片很清楚，內容很詳細唷!!
讓我知道了原來憂鬱症患者使用抗憂鬱藥物治療時會產生副作用，還有關於憂鬱症親友須知，雖然我家人沒有人有憂鬱症，但是藉由這裡面的介紹，如果以後身邊有朋友有憂鬱症的傾向，我就可以幫助他、鼓勵他，不要讓她繼續掉入憂鬱的情緒中，簡介裡還有輕鬆解壓、遠離憂鬱的方法，像是養成良好的睡眠習慣，我認為正面的面對壓力也是很重要的，過多的壓力也會造成憂鬱症，所以有時要適度的釋放壓力，不要選擇逃避。
所以我覺得面對憂鬱症患者要正面的對待，還有像是意旻老師上課說過默默安靜的陪伴在她們身邊也是最好的幫助。
我是FE2B 15號 黃筱君
回覆刪除看完簡介後，憂鬱症其實是可以治療的，跟醫師溝通讓醫師可以進一步去了解患者，經由治療與憂鬱症的症狀，而患者須保持正面的態度是一個很重要的觀念，配合醫師的治療，這樣才能治癒好，還有如何減輕「壓力」看到簡介時，原來可以多多出去曬太陽或者遠離百貨公司避免不必要的購物......等等
而我覺得有壓力可以適時的與家人聊或者做自己喜歡做的事情讓壓力減輕，應該就可以減緩了唷!
看到fe2b的學弟妹們都發表的如此踴躍~真的很開心呢!!
回覆刪除相信這些簡介對大家都很有幫助吧!!對學姊我也是受益良多呢!!
XD不過我發現學妹都很晚睡喔!!早睡早起沒煩惱喔~~~呵呵~
看完這些圖片後，我們應該給憂鬱症的人更多鼓勵和支持，憂鬱症者的作息、飲食和思想都必須要正確，也不要給自己太大的壓力，這樣或許可以減少得憂鬱症的形，我想凡事都要放鬆心情去面對，往好處去想，這樣憂鬱症的現象也就會消失囉！
回覆刪除亞亞學姊~
回覆刪除哈哈我就很早睡 這學期比上學期還要累
每天回家都很累~昨天就上到第八節
有時候還8~9點就睡了!! 像個老人XD
以前都可以撐到11點再睡= ="
作者已經移除這則留言。
回覆刪除謝謝老師和學姊張貼有關憂鬱症的資料，
回覆刪除看完資料後，我真的受益良多!加上和老師的課程一起更是了解到憂鬱症的狀況
不同的壓力面對的方式也不同，不過過度的壓力卻也會導致嚴重疾病，真的需要有適度的紓解才行，多走出戶外和周圍的親朋好友談談壓力才會得到紓解。
FE2A 陳雅婷
亞亞學姊不好意思，昨天留言時系統好像有問題，一直沒有出現我的留言，所以我又再多留了一次，第二次比較詳細，麻煩學姐幫我刪除2011年10月19日上午9:05 的這個留言~就是我的第一個留言刪掉!!謝謝你^^ 學姊、老師辛苦囉^^
回覆刪除晚上好阿!
回覆刪除剛剛看到這篇，馬上就看到了不當的減肥也會造成!(你只注意這個嗎?!)
這讓我想到高中時看到朋友在減肥減(節食法)到非常的暴噪，所以我要減肥真的要飲食注意、配合運動，比較不會造成心理壓力(我很喜歡吃，吃對我而言是件快樂的事情!不吃是不肯能的Q口Q")
FE2B 17號 莊靜宜
回覆刪除亞亞學姊你好!
由於禮拜二事情較多，且是必須要做，所以才會比較晚睡!哈哈~
感覺像是農夫一樣(早出晚歸)>_<
FF4A 42號 吟聯
回覆刪除上這個課,能學到很多症狀
最近的情緒很不穩定,ㄧ點小事就會不高興
或許是最近壓力大吧!
哈哈~各位學弟妹的發表都很踴躍呢!!看到大家的狀態~發現=="這學期大家的課業都變繁重了呢~學姊我也為此所苦~壓力大道都一直生病好不了~~~~所以學弟妹們>m<你們也要多保重阿~~~~我們一起努力吧!!!加油!!!
回覆刪除很謝謝學姐給予我們許多憂鬱症的知訊
回覆刪除其實只要保持一個愉快的心情
臉上常保持笑容 這樣大家也會與你做朋友
憂鬱症遠離我們
雖然每個人都有不同壓力 但記得要舒壓呦!!
FE2A 22號
謝謝學姐給我們的資訊
回覆刪除收益良多唷:)
原來生理也會影響到我們的心情進一步累積成心理深層的自己
PS.看到學姊可愛的笑容也讓我們的心情很好呢!:)
謝謝亞亞學姐提供我們這麼完整的資訊
回覆刪除瞭解了憂鬱症症狀,及憂鬱症親友須知,及如何遠離憂鬱症
其實憂鬱症不可怕,但怕的是逃避自己
因此身邊的親友們相當重要
除了藥物的治療再來就是邱有們的協助,幫助患者們早日走出心中的陰影並且面向陽光找回自己